Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 18,97g | Prot: 27,68g | Carbh: 137,46g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), İçim Labne, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Burch Karabuğday Patlağı . Almuerzo: Muz. Cena: Domatesler, Kinoa (Pişmiş), Kuru İncir, Harras Kuru Kayısı, Karışık Yeşil Salata. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozonu_r17
|