|
05.02. 6:00 74,3
Тренировка силовая 1час
06.02. 6:00 74,7
Клуб антистресс
|
1457 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 85,09g | Carbh: 128,06g.
Desayuno: Сыр, Милье Сливочное Масло 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Сметана 15%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Окское Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Almuerzo: Куриное Филе, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Милье Сливочное Масло 72,5%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. más...
|
|