Diario de Musayeo, 07 feb. 24

-Nasi 120 gr
-Telur 63 gr dengan Jamur kuping 80 gr dan daun bawang, dipanggang dalam rice cooker. (edisi anak kos hehe)

-Cemilan pagi dengan odading total 200 gr ternyata kalorinya besar sekali😭 menyentuh 600 kkal. Malam dengan ubi kukus

---

1310 kcal

Grasa: 40,21g | Prot: 34,10g | Carbh: 205,35g.   Desayuno: Odading. Almuerzo: Jeruk, Nasi Putih, Daun Bawang, Telur, Jamur Kuping. Cena: Es Krim Batang Lapis Coklat, Ubi Jalar (Manis). más...