Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 47,55g | Carbh: 185,15g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco. Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Adria Bolacha Água e Sal. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel Miguel
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