Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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352 kcal
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Grasa: 2,92g | Prot: 28,10g | Carbh: 54,24g.
Almuerzo: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Feijão de Corda, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @wangela
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