Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 24,32g | Prot: 114,66g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol, Nestlé Fiber Mais, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Ervilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ervilhas, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Espumante, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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