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08 feb. 24
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corrida de leve
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, 08 febrero 2024:
1425 kcal
Grasa: 55,80g | Prot: 53,94g | Carbh: 182,05g.
Desayuno:
Calabresa, Café, Macaxeira Cozida.
Almuerzo:
Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Tropeiro, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Cena:
Mangas, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café.
Pasa Bocas / Otros:
Salada de Frutas, Lacta Sonho de Valsa.
más...
1764 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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👏👏
15 feb. 24 por el miembro:
ga.192
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