Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 61,58g | Carbh: 52,55g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Alface de Folha Verde, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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peso estable
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Peso Histórico de joisysantos
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