Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 97,61g | Carbh: 97,35g.
Desayuno: Reçel Konserveleri, Kepekli Ekmek, Menemen, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Bim Peripella. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de santur23
|