Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 20,91g | Prot: 77,07g | Carbh: 150,30g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Almuerzo: Свеклы, Тунец, Поджаренный Лаваш, Лаваш из Цельной Пшеницы , Помидоры. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка в Кефире. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|