Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 60,12g | Carbh: 233,63g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Pão Hot Dog, Pão Francês. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela, Kero Coco Água de Coco (200ml), Melancia, Mangas, Yoki Farofa, Costeleta de Porco, Abobrinha Refogada. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Predilecta Goiabada, Quindim, Frimarchi Linguiça Calabresa Curada, Yakult Yakult 40 Light, Banana Prata, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Marilan Rosquinha de Chocolate . más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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