Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 88,90g | Prot: 107,48g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Pão de Forma, Ovo Frito. Almuerzo: Mel, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Kobber Semente de Chia, Vigor Viv Coalhada. Cena: Bullguer Fritas Crinkle, McDonald's Chicken Jr. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Basi.Co Muçarela, Homus, Panco Pão de Forma Premium, Santa Helena Paçoquita (20g) . más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poly.Giardino
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