Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 152,67g | Carbh: 243,85g.
Desayuno: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Hellmann's Mayonesa, Marraqueta, Pimentón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Watt's Nectar Durazno Light, McDonald's Papas Fritas (Grande), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pap Bebida, Soprole Yogurt Batido Light (120g), Simi Omega Plus. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, McKay Criollitas, Lider Queso Chanco Laminado, Soprole Yogurt Batido Light (120g), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nestlé Chocapic, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, JB Ketchup, Pancho Villa Tortillas Integrales, Nabisco Club Social, Hellmann's Mayonesa Supreme Light. Cena: Watt's Nectar Durazno Light, Evercrisp Cabritas, Vivo Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Soprole Leche Semidescremada, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga, Tottus Pan Frica. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche Descremada, MuscleTech Phase 8. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharpie.cl
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