Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 58,87g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Almuerzo: Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Best Wok Korean Spicy Cheese. Cena: Petai, Bakso Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiwi_arsih
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