Diario de Daniel Miguel, 07 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:
1171 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 48,06g | Carbh: 156,18g.   Almuerzo: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Cena: Nissin Miojo de Carne. más...
2684 kcal Ejercicio: Deporte - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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