Diario de 7mkasha, 10 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:
1488 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 69,72g | Carbh: 142,78g.   Desayuno: Сыр Российский, Кетчуп, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Lay's Чипсы с Крабом, Coca-Cola Кола. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Вяленная Оленина, Винегрет, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. más...
1666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 7mkasha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.