Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 89,03g | Carbh: 353,62g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Itambé Leite Integral (200g), Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Frooty Açaí , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Habib's Esfiha de Carne, Pão Francês, Habib's Esfiha de Carne, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.jq.20
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