Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 73,14g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Iogurte Grego. Almuerzo: Caseira Carne de Porco Frita, Sadia Linguiça Fininha, Kuat Guaraná, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daiafitnes
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