Diario de 03Kristina1985, 11 feb. 24

Ужин: Лосось и молоки ( делала в духовке), овощи в духовке брокколи, цв капуста, фасоль, баклажан, перец . Кешью, сыр, кофе с молоком.

---

1642 kcal

Grasa: 117,07g | Prot: 109,01g | Carbh: 51,73g.   Almuerzo: Жареное Яйцо, Milky Way Minis, Облепиха, Брусника Брусника, Карпаччо, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Сыр Российский, Котлеты из Говядины, Челны Мясо Бекон Любимый. Cena: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Орехи Кешью, Тушеные Овощи, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Запеченный или Жареный Лосось. más...

1805 kcal

Ejercicio: Ходьба на бд - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...