Diario de ellamigel, 11 feb. 24

Ужин на 360 кк. Грудка, чуть шашлыка, политые соевым соусом, морская капуста с укропом, чай б/с

---

1367 kcal

Grasa: 56,41g | Prot: 84,37g | Carbh: 132,38g.   Desayuno: Затирка 🐇🐇🐇, Liberitas Оливки Чёрные с Косточкой, Чай, Никитин Арахис, Красное Яблоко. Almuerzo: Моя Бульон Куриный (Желе, Жир Удален), Слонимский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт 🔥, Моя Свекла Вареная (Сорт Камаро), Моя Картофель Замороженный, Чай, Мой Мед Майский Цветочный, Слуцкий Каравай Пирог Постный Ароматный. Merienda: Alpro Coconut Barista With Soya, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат Лукум с Клюквой и Кешью, Контек Печенье Сдобное Кокосовое Домашнее (Безе). Antes de la Cena: Спартак Шоколад Горький с Фундуком 56%, Мой Мед Майский Цветочный, Слуцкий Каравай Пирог Постный Ароматный. Cena: Моя Шашлык из Свиной Корейки, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Чай, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. más...