|
так грустно, что выходные закончились((
завтра опять рано вставать, идти в школу, делать тренировки. так не хочется
сегодня поела всего на 500кк, но честно вообще есть не хотелось т.к. весь день ничего не делала
съездили сегодня с мамой в магазин, закупились полезными продуктами на неделю, уже съела фруктовое желе сегодня, очень вкусное, понравилось
честно, не знаю зачем это пишу, просто хочу высказать свои мысли
на ночь сожрала огромную тарелку салата, полезно конечно, но я кажется переела т. к. тяжесть в желудке, а перед сном есть не очень хорошо, но голодной ложиться тоже не хотелось
надо уже ложиться спать, а не сидеть в телефоне т. к. завтра вставать в 7, но спать вообще не хочется
короче хз что это за высер
хочу на море
всем пока
|
488 kcal
|
Grasa: 18,50g | Prot: 30,58g | Carbh: 51,80g.
Desayuno: Славянские Традиции Творог 2%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Белая Дача Пряная Руккола. Cena: Soul In The Bowl Помидор Черри, Магнит Овощи Запеченные, Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго. más...
|
|