Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 59,24g | Carbh: 190,97g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Buah Naga. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Sawi Putih, Tahu Goreng. Cena: Batagor Batagor. Pasa Bocas / Otros: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Melon, Pisang Raja. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Tabata - 22 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulsah widia
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