Diario de Олеся Лошкарева, 12 feb. 24

Вкусненько ☺️
(Греческий йогурт, смородина, семена чиа и кокосовый сахар)

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1568 kcal Grasa: 74,97g | Prot: 95,02g | Carbh: 131,67g.   Desayuno: Кофе, Простоквашино Безлактозное Молоко, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Almuerzo: Черная Смородина, Bionova Кокосовый Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Гречка с Мясом. Cena: Куриное Филе Вареное, Кофе, Простоквашино Безлактозное Молоко, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
1620 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Олеся Лошкарева


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.