Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 92,41g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Queijo Minas, Seara Presunto, Queensberry Geleia de Damasco, Panco Pão de Forma Leite, Café. Almuerzo: Tomates, Couve Manteiga Crua, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Desnatado, Café, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniLims
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