|
|
1527 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 92,39g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: Ягоды, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Polezzno Миндальные Лепестки , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Organic Food Чиа Десерт, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Мясо Индейки, Сырой Овощ, Вареники с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 25 minutos, Cardio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|