Diario de Svetababiy, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1051 kcal Grasa: 45,69g | Prot: 49,19g | Carbh: 121,50g.   Desayuno: Starbucks Oleato™ Caffé Latte With Oatmilk. Onces: Greek Yogurt, Bananas . Almuerzo: Slow Roasted Root Vegetables, Chicken Pitta Sandwich, Salad Mix. Antes de la Cena: Suavo Avocado, Carrots . Cena: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Chocolate Milk Smoothie. más...
2064 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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