Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 21,05g | Prot: 35,77g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Nasi Putih, Jambu Air, Jeruk, Rambutan. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuangkurus9
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