Diario de samanthalondon, 13 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 33,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:

719 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 48,21g | Carbh: 52,26g. Almuerzo: Four Seasons Mixed Vegetables, Aldi Turkey Breast Steaks. Cena: Waitrose Frozen Mackerel Fillets, Four Seasons Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Taste The Difference Truffle Cheddar, Pistachio Nuts, Lychee. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

that's a nice selection of gradual daily losses - well done

13 feb. 24 por el miembro: Ade T


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