Diario de JulyanneKajol, 09 nov. 15

foco, força e fé
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:
2072 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 88,77g | Carbh: 255,65g.   Desayuno: Lasanha de Frango ou Peru. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, McDonald's McColosso Chocolate, Habib's Pudim de Leite Condensado. más...
1559 kcal Ejercicio: ciclismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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