Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 83,60g | Prot: 117,28g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: RLine Protein BAR, Milbona Smoked Cheese Plain, Olliani Оливки Гигант, Авокадо Авокадо, Меридиан Икра Лососевая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Kraft Сыр Филадельфия. Almuerzo: Scitec Nutrition Protein Chips, Магнит Банан, Pastoret Kefir, ВкусВилл Творог 5%, Rokiskio Творог 5%. Cena: Наш Лидер Попкорн, Болгарский Перец, Помидоры, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Яйцо, President Сыр Мадригал, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|