Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 68,31g | Carbh: 302,79g.
Desayuno: Quaker Stila Moras, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. Almuerzo: Aguacate, San Rafael Jamón De Pavo Real, McCormick Mayonesa Light, Heinz Mostaza, Bimbo Pan Blanco (23g), Cebolla Frita, Hunts Salsa BBQ, la Mostaza de Rábano Picante, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Medias Noches, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Café, Cuetara Palmeras. Pasa Bocas / Otros: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Holanda Helado de Vainilla, Barcel Karameladas Pop. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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