Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 70,23g | Prot: 77,48g | Carbh: 93,52g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Tereyağı, TekSüt Beyaz Peynir, Ceviz, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Galeta Unu, Yumurta Beyazı, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Badem, Tadım Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diaryofebru
|