merienda después de 3hs de caminata
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1061 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 40,12g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Miel, Banano, Mani King Pasta de Maní, Tostadas de Pan Integral, Tomates, Café Cortado. Almuerzo: Café con Leche, Havanna Brownie con Nuez. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
La paciencia para ponerse a decorar la comida para que quede linda. Yo termino de hacer la comida y a comerla!
14 feb. 24 por el miembro: juanchoelmercenario
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Y para el que puso lo de recuperar lo que gasto, no funciona así, sino yo tendría que comer 900 calorías por día y estaría bien muerto.
14 feb. 24 por el miembro: juanchoelmercenario
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Juancho, la paciencia la tuvo el chef, pero a mi me gusta decorar la comida. Si llega al plato jaja
14 feb. 24 por el miembro: carrotlina
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Así cualquiera tiene comidita bonita. Siga comiendo bien y mucha suerte.
14 feb. 24 por el miembro: juanchoelmercenario
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14 feb. 24 por el miembro: Mari Mi 1
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Un consejo no te concentres en los comentarios negativos,es la clave del exito.
14 feb. 24 por el miembro: Alexi Vasquez
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Mari, croque monsieur según la carta, tostado gratinado a mi entender
14 feb. 24 por el miembro: carrotlina
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Se ve muy bien. El Croque Madame es lo mismo pero con huevo frito arriba, es poderoso pero muy rico. Felicitaciones por la caminata, merecida la recompensa.
21 feb. 24 por el miembro: Rodo_81
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