Diario de giulianikelly, 14 feb. 24


Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
1651 kcal Grasa: 30,02g | Prot: 120,18g | Carbh: 227,58g.   Desayuno: Sal, Orégano, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Patinho, Polenta (Cozido), Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Hortifruti Mamão Formosa. más...
1908 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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