|
|
970 kcal
|
Grasa: 15,63g | Prot: 109,49g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Мандарины, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Almuerzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Шампиньоны Гриль, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Свекла Вареная. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Форгрейт Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Шампиньоны гриль, тунец консервированный и свекла вареная🙂🤷♂️
14 feb. 24 por el miembro: odisey
|
Еще мару бутербродов с красной икрой (но они на таком сухаре 🙂, не фотогеничные и кофе ☕️),
С днем всех влюбленных вас🫶🫶🫶
14 feb. 24 por el miembro: odisey
|
14 feb. 24 por el miembro: Janna Casablanca
|
Привет, вкус 🙂 честно не очень. Начал привыкать просто насыщать организм калориями. Дико звучит, как айфон заряжаю🙂, чтоб батарейка не села…🙂
15 feb. 24 por el miembro: odisey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|