Diario de M.Iv., 14 feb. 24

1й пп в 15:25. 704 ккал. Б-38, Ж-57, У-10

На тарелке: моя любимая, не фотогеничная, яичница с беконом-грибами-болг.перцем.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
1397 kcal Grasa: 113,19g | Prot: 79,30g | Carbh: 15,94g.   Almuerzo: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Шампиньоны, Дымов Сырокопчёный Бекон, Болгарский Перец, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Красный Лук. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры Черри, Салат Айсберг. más...
2153 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...

67 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Добрый вам день!!!🙋‍♂️🌞Очень вкусненько!!!🙈🥰😋Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚‍♀️💃🤸 
14 feb. 24 por el miembro: 3volk
🤗🤗🤗 спасибо 3volk!!! И вам отличного, Романтического настроения 😊😊😊 
14 feb. 24 por el miembro: M.Iv.
Я вчера ходила к диетологу, мне рассчитали норму КБЖУ, и там Жиров не более 40 гр в сутки. А у вас в одном приёме пищи больше получилось.. Из-за масла или почему много Жиров получилось? Выглядит как здоровое питание) 
14 feb. 24 por el miembro: Golub88
Не фотогеничная? Реально? 
14 feb. 24 por el miembro: Moryanka
несовместимая еда, поджелудочная в шоке😪 
14 feb. 24 por el miembro: АльбинаМещерякова
как красиво и вкусно 
14 feb. 24 por el miembro: lesnaja_julia
Golub88, масла тут нет, жиры исключительно от бекона и яиц.  
14 feb. 24 por el miembro: M.Iv.
Moryanka, яйца никак не получается приготовить красиво… вечно одно забелеет😅  
14 feb. 24 por el miembro: M.Iv.
Lesnaja_julia, ох дааа, вкусно, сытно и надолго этой сытости хватает.  
14 feb. 24 por el miembro: M.Iv.
Альбина, хотела бы посмотреть ваши тарелочки… Увы профиль закрыт!  
14 feb. 24 por el miembro: M.Iv.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de M.Iv.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.