Неделю не хожу на тренировку и спортом не занимаюсь. Рука болит до сих пор. И произошел сброс веса, который я не могла сбросить с октября месяца при занятие спортом каждый день 🤷♀️
|
1380 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 66,43g | Carbh: 149,16g.
Desayuno: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Обычные Блины, Русские Закуски Хренодер, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. Cena: Груша, Зеленый Чай, Вафли Творожные. Pasa Bocas / Otros: Киви, Зеленый Чай. más...
|
|