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hurma yogurt diyetinde 3 gunde 1.5 kg verildi
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633 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 30,74g | Carbh: 50,89g.
Desayuno: Salatalık, Tulum Peyniri, Marul, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Kabak. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ağlayan Kek, Kıymalı Yaprak Sarma, Carte D'or Karamelli Sos, Muhallebi. Pasa Bocas / Otros: Yayla Keten Tohumu. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ali71durak71
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