Diario de Olesia.skava, 15 feb. 24

Шаурма домашняя,вкусно,сытно,много белка,и все рамках БЖУ. Никаких изнурительных диет,только спорт и хорошее правильное питание, без вареной курицы и пресной гречки. Наконец-то я к этому пришла.

---

1553 kcal

Grasa: 58,42g | Prot: 83,41g | Carbh: 176,40g.   Desayuno: Сахар, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Мелт с тунцом. Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Магнит Огурчик Соленый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный салат Столовка. Cena: Курага, Шаурма домашняя, Куриное филе в листах для жарки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Финики. más...