|
Добрейшего утра мои дорогие👋👋👋, утро получается витаминное💪💪💪
|
903 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 61,12g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Almuerzo: Campina Сливки для Кофе 10%, Банан, Вареное Яйцо. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
3969 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Доброе утро! Хорошего дня🤞💫
16 feb. 24 por el miembro: Олеся1384
|
💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 💛💗💛
16 feb. 24 por el miembro: @xopom
|
Олеся добрый день 👋, хорошего дня🙂!
16 feb. 24 por el miembro: odisey
|
👋👋👋🤣, в общем про тарелку, если что - это корабль ладья, везет мандарины 😂. Получилась рожица 🙂🤷♂️
16 feb. 24 por el miembro: odisey
|
16 feb. 24 por el miembro: odisey
|
Все так и подумали, рожица 😁
16 feb. 24 por el miembro: _YaTanya
|
Радостные фрукты отмечают ракетное снижение веса☆♡☆
16 feb. 24 por el miembro: akKrasa
|
16 feb. 24 por el miembro: odisey
|
17 feb. 24 por el miembro: 13VM
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|