Diario de питоняшка, 16 feb. 24

Простой завтрак дома чтобы вернуться на путь до нормального ИМТ после многочисленных Дней Рождения на работе и ДСВ с гурманом

---

1202 kcal

Grasa: 69,86g | Prot: 49,09g | Carbh: 99,33g.   Desayuno: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Эконива Молоко Цельное, Свежий Ряд Сыр Костромской, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры Черри, Galbani Mozzarella, Гречка Отварная. Cena: Самокат Пирожное Заварное с Творожным Кремом. más...

2402 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...