Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 105,24g | Carbh: 105,90g.
Desayuno: Café, Quatá Leite Integral, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Panqueca de Aveia, Cenouras, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru, Quero Milho Verde, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Pão Francês, Hemmer Molho Barbecue, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Itambé Iogurte Fit Ameixa. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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