Diario de balaltynbekova, 17 feb. 24


Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:
1524 kcal Grasa: 62,43g | Prot: 117,53g | Carbh: 128,64g.   Desayuno: Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Помидоры, Organic Valley Eggs, Огурец (с Кожурой), Latitude 45 Smoke Roasted Atlantic Salmon, Kirkland Signature Chicken Breast. Almuerzo: Hershey's Sugar Free Syrup, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Помидоры, Wild Planet Albacore Wild Tuna, Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream, Safe Catch Wild Albacore Tuna (85g). Cena: Голубика, Noosa Salted Caramel Yoghurt (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Siete Spicy Taco Seasoning, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Помидоры, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Daisy Light Sour Cream, Verde 100% Grass Fed Organic Ground Beef, Рис Отварной. más...
3011 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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