|
перешла на гантели 3кг после 1кг 💪🏻 пока не просто, но думаю скоро они будут мне по силам ♥️😏
|
1480 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 66,36g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Rokiskio Сыр Мацарелла, Пятерочка Лук Репчатый, METRO Бекон Сырокопченый. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Сосиска Молочная. Cena: Federici Спирали, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana. más...
|
|
 Comentarios
Люблю девушек, не боящихся тренировать спину, руки и плечи! Про мужицкие пропорции - это такой миф и ересь, гормоны и строение тело имеют свои лимиты и формы в итоге всё равно очень узнаваемо женственные. Вам желаю плотной бицухи, красиво обрисованных плечиков и ключиц 💪
17 feb. 24 por el miembro: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|