Diario de Olesia.skava, 18 feb. 24

На обед сегодня теплый салат с курицей,грибами,солеными огурчиками. И да, он с майонезом, всего 13 гр, но так гораздо вкусней,чем портить его сметаной. И доедаю сегодня мамину шарлотку. Калорийность дня 1450 ккал

---

1348 kcal

Grasa: 45,13g | Prot: 90,25g | Carbh: 148,00g.   Desayuno: Мелт с тунцом, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Almuerzo: Салат с курицей, огурчиками и грибами, Шарлотка с Яблоками. Cena: Омлет с овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Курага. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зефир домашний из клубники, Яблоко Зеленое. más...