Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 70,05g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Tumis Pepaya Muda, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Duku, Kue Nastar, Salak, Rimbalife Wheygan. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahiravivi23
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