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Took a few days off of social media. But kept my well being journal going.
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1929 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 84,75g | Carbh: 240,63g.
Desayuno: Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Fried Egg, Little Debbie Cream Cheese Danish Pastry, Bread Pudding. Almuerzo: Italian Wedding Soup. Cena: Corn, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ocean Eclipse Rockfish. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pecans, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Archer Farms Parmesan Garlic Potato Chips, Great Value Lowfat Yogurt - Peach. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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