Diario de Alessa0203, 17 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:
2236 kcal Grasa: 102,77g | Prot: 56,24g | Carbh: 275,43g.   Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, David Rio Flamingo Vanilla Chai. Almuerzo: Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft), Thermomix Käsekuchen, Schlagsahne, Apfelkuchen, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Haribo Donuts. Cena: Meine Metzgerei Bierschinken , Kräuterfrischkäse, Eiaufstrich, Jean Luc Baguette Brötchen . más...
679 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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