Diario de annilovesj, 13 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:
839 kcal Grasa: 43,92g | Prot: 60,18g | Carbh: 42,90g.   Desayuno: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Börner Eisenacher Göttinger Gourmet Salami, REWE Leberwurst, Aerzener Eiweißbrot. Almuerzo: Olivenöl, Zucker, Hengstenberg Weißweinessig, Senf, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Cena: Deluxe Rinderfond, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Joghurt, Dextro Energy Traubenzucker, Milka Ganze Haselnüsse. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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