Diario de Roxiroxiroxiroci, 19 feb. 24

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mi almuerzo

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:

226 kcal

Grasa: 0,85g | Prot: 2,54g | Carbh: 58,40g. Almuerzo: Plátano Deshidratado, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...

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Comentarios

Enserio es tu almuerzo?

20 feb. 24 por el miembro: elicio

no comiste nada más?😨

20 feb. 24 por el miembro: KaarenGisselle

que ricoo

20 feb. 24 por el miembro: xxTerexx

adios masa muzcular

20 feb. 24 por el miembro: magdalenaurrrhaas

Y la proteína?

20 feb. 24 por el miembro: Ayleen002

que ricoo

21 feb. 24 por el miembro: martinamellaruz

cuántas calorías consumes al día? he visto que has perdido harto peso! me motivas

21 feb. 24 por el miembro: hades.cl

Hades.cl, entre 600 a 800 calorías la mayor parte del tiempo

22 feb. 24 por el miembro: Roxiroxiroxiroci

Disculpa pero estas super mal:( no puedes consumir tan pocoo, te estas matando

22 feb. 24 por el miembro: Ayleen002

Yo creo k eso es lo de menos. No dimensionas el daño a tu metabolismo, masa muscular, etcétera. Trata de buscar videos en yt e informarte no sé, pero antes que sea muy tarde y t hagas mas daño

22 feb. 24 por el miembro: Ayleen002

Te falta proteína!

23 feb. 24 por el miembro: Caroflaquita

yo como mucho mas y estoy en déficits calórico, ayudate con un nutricionista

26 feb. 24 por el miembro: elvp10

maaaal, pura azúcar, te dará hambre en 20 minutos, estás mal, guíate con algún Nutri.

29 feb. 24 por el miembro: ElizabethLlanten


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